Vecka 12

Måndag: Chili Con Carne
Tisdag: Spagetti i tomatsås
Onsdag: Kokoskyckling m ris
Torsdag: Raggmunkar m bacon
Fredag: Våfflor(våffeldag)
Lördag: Grekisk paj
Söndag: Pannbiff m löksky

Inköpslista:
1100 gram köttfärs
margarin
2 Rödlök
vitlök
1 burk krossade tomater
chilipulver
paprika
sambal oelek
ketchup eller ta chilisås
3 dl kidneybönor alt vita bönor
Ris till 2 middagar
400 gram Bucatini eller vanlig spagetti
140 gram pancetta eller bacon
4-5 gul lök
olivolja/matolja
tomatpure
1 burk hela tomater
2 dl riven pecorino eller parmesan
4 st kycklingbröst
3 3 dl kokosmjölk
1 1 pkt wokgrönsaker
1 ingefära
1 1 msk röd currypasta
1 1 st lime
10 potatisar
Vetemjöl
2 salt
1 socker
vitpeppar
4 1-2 liter mjölk
1 10 pack ägg
4Lingonsylt
Hallonsylt eller vad ni önskar till våfflorna
1 liter vispgrädde 
1 burk fetaost
4-5 färska tomater
svarta oliver till pajen
2 dl creme fraiche

0.75 dl ströbröd
1 tärning buljong alt några tsk kalvfond
potatis till biffarna