V50

Eftersom jag bakar nått varje dag och svullar så får det bli en lite mer nyttig vecka och uppladning inför skidresan med avresa på söndag(därför ingen meny på söndag).


Måndag: Stuvad spenat,ägghalvor m korv
Tisdag: Bulgursallad m kyckling
Onsdag: Ratatouille m pasta
Torsdag: Sparrissoppa m pannkakor
Fredag:Ost/skinkpaj
Lördag: Kikärtsbiffar m sallad

Inköpslista:
400 g spenat
mjöl
Mjölk till pannkakor,stuvad spenat och pajen.
chorizo korv
Bulgur
Kyckling till sallad samt till ratatouille om man önskar mer matig rätt :)
Tomat,gurka osv till bulgursallad, kikärtsbiffarna.
paprika, lök, aubergine, zuchini,1 burk krossad tomat och vitlök till ratatouille
1 knippe sparris
ca 10 cm purjolök
1 grönsaks buljongtärning
1 brk creme fraise
margarin till pajen
salt och peppar
3 dl grädde
6-8 ägg till pannkakor,paj
skinka
riven ost
1 burk kikärtor
1 potatis
0,5 dl salladslök
koriander
polentagryn 0,5 dl

Blir mycket sallad denna vecka.